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Tag:
Sport
Fitness
Bleib geschmeidig – 5 gelenkfreundliche Sportarten neu entdeckt
Fit und gesund – ein aktiver Lebensstil ist besonders in Altersabschnitten jenseits der Fünfzig von entscheidender Bedeutung...
Dr. Dirk Eiwanger
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21. November 2024
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Fitness
Schwer begeistert – 15 Sportarten für Männer mit Übergewicht
Langweilig ist die Mitte des Lebens keinesfalls, meist ist immer noch ordentlich was los in der Familie...
Kai Bösel
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13. August 2024
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Gesundheit
Vorsicht mit Sport bei Grippe, Erkältung und Co.
Da haben wir nach gut drei Jahren Corona überstanden und sind aus dem Gröbsten raus, da plagen...
Kai Bösel
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5. Januar 2023
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PODCAST
NTO Podcast #28 mit Jörg Oberle über Fitness, Training und Hyrox
Unser heutiger Gast blickt mit Anfang 50 bereits auf ein bewegtes, turbulentes und recht sportliches Leben zurück....
Kai Bösel
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5. Dezember 2022
Read
Fitness
5 Tipps für die richtige Sportdosis – Wie viel Fitness ist noch gesund?
Ein Gastbeitrag von Vassili Delis Wie wir alle wissen, ist Sport gut für unsere Gesundheit. Doch wie...
Kai Bösel
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4. November 2021
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Fitness
Laufen im Alter – Tipps für die Generation 50plus
Laufen im Alter? Ach ne, lass mal die anderen machen... Verfolgt ihr gerade die Olympiade, lasst euch...
Kai Bösel
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27. Juli 2021
Read