Tag: Sport

Bleib geschmeidig – 5 gelenkfreundliche Sportarten neu entdeckt

Fit und gesund – ein aktiver Lebensstil ist besonders in Altersabschnitten jenseits der Fünfzig von entscheidender Bedeutung...

Schwer begeistert – 15 Sportarten für Männer mit Übergewicht

Langweilig ist die Mitte des Lebens keinesfalls, meist ist immer noch ordentlich was los in der Familie...

Vorsicht mit Sport bei Grippe, Erkältung und Co.

Da haben wir nach gut drei Jahren Corona überstanden und sind aus dem Gröbsten raus, da plagen...

NTO Podcast #28 mit Jörg Oberle über Fitness, Training und Hyrox

Unser heutiger Gast blickt mit Anfang 50 bereits auf ein bewegtes, turbulentes und recht sportliches Leben zurück....

5 Tipps für die richtige Sportdosis – Wie viel Fitness ist noch gesund?

Ein Gastbeitrag von Vassili Delis Wie wir alle wissen, ist Sport gut für unsere Gesundheit. Doch wie...

Laufen im Alter – Tipps für die Generation 50plus

Laufen im Alter? Ach ne, lass mal die anderen machen... Verfolgt ihr gerade die Olympiade, lasst euch...