Tag: Bewegung

Schwer begeistert – 15 Sportarten für Männer mit Übergewicht

Langweilig ist die Mitte des Lebens keinesfalls, meist ist immer noch ordentlich was los in der Familie...

WHO warnt: Viele Erwachsene riskieren Krankheiten durch zu wenig Bewegung

Mit der Bewegung ist das echt verhext. Alle wissen, dass man viel Bewegung braucht und Treppen statt...

10 gute Gründe, in diesem Jahr häufiger mit dem Fahrrad zu pendeln

"Okay Leute, raus aus den Federn!" - "Und nicht die warmen Schühchen vergessen, denn es ist saukalt...

10.000 Schritte am Tag sollen es sein – Stimmt das wirklich?

Die Frage, die viele gerade im zunehmenden Alter umtreibt: "Wie viele Schritte sollte man täglich gehen?" Müssen...