Search
StartKÖRPERGesundheit

Gesundheit

Gesundheit

Frühjahrsputz für den Körper – 10 Detox-Tipps, die wirklich was bringen

Ihr kennt das: Der Winter war lang, das Essen deftig und die Bewegung eher sporadisch. Richtig? Dann...
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Mythen & Fakten zu Vitaminen – Was Männer ab 45 wissen müssen

Vitamine sind die kleinen, aber entscheidenden Helfer unseres Körpers. Sie halten uns fit, unterstützen das Immunsystem und...
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Forever young – Longevity und die Sehnsucht nach ewigem Leben

Longevity, ein Trend, der nach maximaler Lebensdauer bei höchster Vitalität strebt. Ist es der Fortschritt in Wissenschaft...
Andrea Labonte -
Read
Gesundheit

Gehör verschaffen – Was man für die Ohren tun kann

Ein Gastbeitrag von Martin Schaarschmidt Warum es ganz normal ist, dass das Hörvermögen irgendwann nachlässt, und was man...
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Schluss mit Klischees – Warum Selfcare auch für Männer wichtig ist

Lange Zeit galt Selfcare als reine Frauendomäne. Gesichtsmasken, Wellness-Retreats und Achtsamkeitsübungen? Das schien nicht wirklich in das...
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Die Gefahren von Silent Inflammation für deine Gesundheit

Wenn du wissen willst, warum du nur mit halber Kraft durchs Leben stolperst oder warum du krank...
Peter Brockhaus -
Read
Gesundheit

Gesünder altern mit Intervallfasten – Wissenschaft deckt neue Vorteile auf

Intervallfasten ist seit Jahren ein Gesundheitstrend, dem bereits viele Menschen folgen. Meist mit dem Ziel, das Gewicht...
Kai Bösel -
Read
Gesundheit

Intramuskuläres und viszerales Fett – ein ernstes Gesundheitsproblem

Der typische Männerbauch, prall und deutlich herausragend, ist heute ein weit verbreitetes Phänomen, das früher nur „ältere...
Peter Brockhaus -
Read

Service

Letzte Beiträge

Hörbücher für Männer – Die besten 20 Titel für Roadtrip, Sofa & Hobbykeller

Kai Bösel - 0
Hörbücher sind mehr als ein netter Zeitvertreib. Sie sind, ähnlich wie auch Podcasts, ein bunter Mix aus Inspiration, Unterhaltung und Entspannung in einem. Für...

Du bist nicht zu alt, du bist bereit – Halbmarathon für Best Ager

Kai Bösel - 0
Wir trommeln für Fitness und Bewegung im fortgeschrittenen Alter. Was dabei helfen kann, ist ein herausforderndes Ziel. So entsteht eine Motivation für das Training...

NTO Podcast #52 mit Michael Martin über Reisen auf 2 Rädern um die Welt

Kai Bösel - 0
Unser Gast in Folge 52 ist definitiv "not too old", denn Michael Martin (Jg. 1963) bereist seit über 40 Jahren die entlegensten Ecken unseres...

NTO Podcast

NTO Podcast #52 mit Michael Martin über Reisen auf 2 Rädern um die Welt

Kai Bösel - 0
Unser Gast in Folge 52 ist definitiv "not too old", denn Michael Martin (Jg. 1963) bereist seit über 40 Jahren die entlegensten Ecken unseres...

NTO Podcast #51 mit Dr. Hanna Heikenwälder über Krebsprävention

Kai Bösel - 0
Die Molekularbiologin forscht schon lange an Krebserkrankungen und hat es sich zum Ziel gesetzt, die Menschen aufzuklären und so die Prävention zu verbessern. Für...

NTO Podcast #50 mit Katrin Hinrichs über Sex in den besten Jahren

Kai Bösel - 0
Klar haben auch Menschen jenseits der 50 noch Sex. Laut Studien ist der sogar besser als bei den jungen Hüpfern. Auch wenn er in...

© 2025 NOT TOO OLD magazin & podcast | Copyright - alle Inhalte geschützt | made in Hamburg (Germany)