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Mentale Stärke – Kraftquelle statt Schonprogramm für die Generation 40+

Die Lebensmitte galt früher oft als Wendepunkt, an dem Männer langsam einen Gang zurückschalten. Heute sieht das...
Gerhard Mandalka -
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Entschleunigung im Alter – Wie Meditation zu mehr Gelassenheit führt

In der hektischen Welt von heute wird der Ruf nach innerer Ruhe und Gelassenheit immer lauter. Besonders...
Kai Bösel -
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Learn, listen and repeat – So lernen Best Ager eine neue Sprache

Ihr macht ständig Urlaub in Italien und wollt endlich auch mal beim Smalltalk mitreden? Ihr habt vor,...
Kai Bösel -
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Hypnose für Männer – Hilfe in allen Lebensbereichen

Ein Gastbeitrag von Jasmin Rothermel Es ist kein Geheimnis, dass Männer lieber allein mit ihren Problemen in die...
Kai Bösel -
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Corona und die Psyche – Immer mehr Berufstätige seelisch erschöpft

Wer meint, Corona läge hinter uns, der sollte einen Blick in die Statistiken wagen. Denn auch wenn...
Kai Bösel -
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Trauer richtig bewältigen: 5 Phasen und Tipps, um den Schmerz gehen zu lassen

Wir die 50 Lebensjahre überschreitet, wird es auch mit Trauer zu tun bekommen, denn die eigenen Eltern...
Kai Bösel -
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Warum wir selbst in den ausweglosesten Situationen niemals aufgeben sollten

Ein Gastbeitrag von Stefan Gisler: Aufgeben- so etwas gibt es für manche Menschen einfach nicht. Doch was...
Stefan Gisler -
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Studieren im Alter – hilfreiche Tipps für Studenten über 50

Wir lernen ein Leben lang. Da die Frequenz der Dinge, die wir zum ersten Mal erleben, ...
Kai Bösel -
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Hörbücher sind mehr als ein netter Zeitvertreib. Sie sind, ähnlich wie auch Podcasts, ein bunter Mix aus Inspiration, Unterhaltung und Entspannung in einem. Für...

Du bist nicht zu alt, du bist bereit – Halbmarathon für Best Ager

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Wir trommeln für Fitness und Bewegung im fortgeschrittenen Alter. Was dabei helfen kann, ist ein herausforderndes Ziel. So entsteht eine Motivation für das Training...

NTO Podcast #52 mit Michael Martin über Reisen auf 2 Rädern um die Welt

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Unser Gast in Folge 52 ist definitiv "not too old", denn Michael Martin (Jg. 1963) bereist seit über 40 Jahren die entlegensten Ecken unseres...

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NTO Podcast #51 mit Dr. Hanna Heikenwälder über Krebsprävention

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Die Molekularbiologin forscht schon lange an Krebserkrankungen und hat es sich zum Ziel gesetzt, die Menschen aufzuklären und so die Prävention zu verbessern. Für...

NTO Podcast #50 mit Katrin Hinrichs über Sex in den besten Jahren

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Klar haben auch Menschen jenseits der 50 noch Sex. Laut Studien ist der sogar besser als bei den jungen Hüpfern. Auch wenn er in...

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