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Kai Bösel

Kai Bösel (Jg. 1971) lebt als Patchwork-Papa mit der Familie in Hamburg. Neben NOT TOO OLD betreibt er auch das Väter-Magazin Daddylicious. Außerdem ist er Experte für Influencer-Marketing. Bisher hat er bereits fünf eigene Unternehmen gegründet, schreibt für diverse Print- und Online-Magazine, tritt als Speaker und Moderator auf und betreibt zu diesem Magazin auch einen Podcast. Nach Feierabend entspannt er beim Laufen oder Golf.
Literatur

Hörbücher für Männer – Die besten 20 Titel für Roadtrip, Sofa & Hobbykeller

Hörbücher sind mehr als ein netter Zeitvertreib. Sie sind, ähnlich wie auch Podcasts, ein bunter Mix aus...
Kai Bösel -
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Fitness

Du bist nicht zu alt, du bist bereit – Halbmarathon für Best Ager

Wir trommeln für Fitness und Bewegung im fortgeschrittenen Alter. Was dabei helfen kann, ist ein herausforderndes Ziel....
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PODCAST

NTO Podcast #52 mit Michael Martin über Reisen auf 2 Rädern um die Welt

Unser Gast in Folge 52 ist definitiv "not too old", denn Michael Martin (Jg. 1963) bereist seit...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Frühjahrsputz für den Körper – 10 Detox-Tipps, die wirklich was bringen

Ihr kennt das: Der Winter war lang, das Essen deftig und die Bewegung eher sporadisch. Richtig? Dann...
Kai Bösel -
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Mode & Lifestyle

Der perfekte Bart für jeden Mann – 8 Styles für Charakter & Charisma

Bart oder nicht Bart – das ist hier nicht die Frage. Denn spätestens ab 45 kann ein...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Mythen & Fakten zu Vitaminen – Was Männer ab 45 wissen müssen

Vitamine sind die kleinen, aber entscheidenden Helfer unseres Körpers. Sie halten uns fit, unterstützen das Immunsystem und...
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Hobbys

Von Bienen & Blumen – So helfen Hobbygärtner den gefährdeten Wildbienen

Männer, wir müssen der Wahrheit ins Gesicht blicken: Ohne Wildbienen wird das Leben echt ungemütlich. Keine knackigen...
Kai Bösel -
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Filme & Serien

Zapp zarapp – 10 richtig gute TV-Serien für Männer im besten Alter

Mit 50plus hat "Mann" keinen Bock mehr auf Reality-Trash, lieblos zusammengezimmerte Teenie-Dramen oder schwülstige Romantik. Nein, jetzt...
Kai Bösel -
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Hobbys

Gaming als Leidenschaft: Warum so viele noch im Erwachsenenalter zocken

Videospiele sind längst kein Phänomen der Jugend mehr. Viele Menschen über 20 greifen immer noch zur Maus,...
Kai Bösel -
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Mode & Lifestyle

Weniger ist mehr – 10 Fasten-Trends für Körper, Geist und Umwelt

Die Fastenzeit ist längst nicht mehr nur eine religiöse Tradition, sondern eine willkommene Gelegenheit, alte Gewohnheiten zu...
Kai Bösel -
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PODCAST

NTO Podcast #51 mit Dr. Hanna Heikenwälder über Krebsprävention

Die Molekularbiologin forscht schon lange an Krebserkrankungen und hat es sich zum Ziel gesetzt, die Menschen aufzuklären...
Kai Bösel -
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Partnerschaft

Valentinstag kommt überraschend? Notfall-Guide für spontane Romantik

Zugegeben, der Valentinstag kommt jedes Jahr tatsächlich zur gleichen Zeit, er liegt immer auf dem 14. Februar....
Kai Bösel -
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Gesundheit

Gehör verschaffen – Was man für die Ohren tun kann

Ein Gastbeitrag von Martin Schaarschmidt Warum es ganz normal ist, dass das Hörvermögen irgendwann nachlässt, und was man...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Schluss mit Klischees – Warum Selfcare auch für Männer wichtig ist

Lange Zeit galt Selfcare als reine Frauendomäne. Gesichtsmasken, Wellness-Retreats und Achtsamkeitsübungen? Das schien nicht wirklich in das...
Kai Bösel -
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Gesundheit

Gesünder altern mit Intervallfasten – Wissenschaft deckt neue Vorteile auf

Intervallfasten ist seit Jahren ein Gesundheitstrend, dem bereits viele Menschen folgen. Meist mit dem Ziel, das Gewicht...
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Gen-Talk

Nie zu alt für große Pläne – 5 Ideen für den Ruhestand

Der Ruhestand ist der Startschuss für eine neue Lebensphase, die voller Möglichkeiten steckt. Und wer in den...
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Service

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Die Molekularbiologin forscht schon lange an Krebserkrankungen und hat es sich zum Ziel gesetzt, die Menschen aufzuklären und so die Prävention zu verbessern. Für...

NTO Podcast #50 mit Katrin Hinrichs über Sex in den besten Jahren

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Klar haben auch Menschen jenseits der 50 noch Sex. Laut Studien ist der sogar besser als bei den jungen Hüpfern. Auch wenn er in...

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