Für Männer, die noch was vorhaben

REISE

Volle Freiheit auf vier Rädern – Camping-Trends 2026 für Best Ager

Der Van wartet, die Straße ruft und aktuelle Daten zeigen: Männer zwischen 45 und 65 sind die treibende Kraft im deutschen Camper-Boom. Aber wohin geht die Reise 2026? Wir klappen...

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Top Fofftein Mixtapes

Top 15 Mixtape von Tom Gaebel

Wenn uns jemand seine 15 liebsten Songs mit persönlichen Erklärungen in einem Mixtape vorstellt, dann verrät uns das sehr viel über die Person. Besonders...
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Gesundheit

Longevity ohne Hype: Welche Routinen Ü50 wirklich tragfähig sind

Das Thema Longevity hat in den letzten Jahren deutlich an Aufmerksamkeit gewonnen. Wer sich ein wenig damit...
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Filme & Serien

„Ein Sommer in Italien“ im Kino – Tore! Titel! Tränen! Die WM 1990 ist zurück

Es gab da diesen Sommer vor 36 Jahren, der hat sich kollektiv ins Gehirn gebrannt wie der...
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Technik & Internet

Smart, nicht kompliziert – Technik für ein komfortables Zuhause

In einem Alter, in dem wir wissen, wie man einen ordentlichen Gin Tonic mischt und dass ein...
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PODCAST

NTO Podcast #69 mit Commercial Model Oliver Koopmann

Geschäftsführer in der Logistik und Werbegesicht für Kampagnen – Oliver Koopmann lebt zwei Leben, die unterschiedlicher kaum...
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Typen

Wir stellen euch besondere Männer vor, die inspirierende Geschichten zu erzählen haben oder Außergewöhnliches leisten...

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Interview mit Heini Kürzeder – Der Bike-Trainer übers Trailbiken Ü50

"Runter kommen sie alle" - Dieser abgedroschene Spruch gilt grundsätzlich auch für Menschen, die sich mit dem Mountainbike auf den Berg wagen. Unser...
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Der Mann und das Meer – Coach Florian Hornig und sein Leben auf dem Boot

Coach und Lebenskünstler Florian Hornig ist ein kerniger Kerl mit einer erzählenswerten Geschichte. Als Jahrgang 1981 ist er selbst zwar erst noch auf...
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Road Trip mit Knutschkugel #1 – Christian auf Kopfreise durch Italien

Nein, das sind keine Ferienbilder! Es gibt Lebenssituationen, da gehört es dazu, den Stecker zu ziehen, Dinge anders zu machen, um neue Energie...
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Spass

Ein bunter Mix zu Technik, Style, Mode, Hobbies und Mobilität - denn wer sagt, dass "Mann" im Alter keinen Spaß haben darf?

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In einem Alter, in dem wir wissen, wie man einen ordentlichen Gin Tonic mischt und dass ein gut sitzendes Sakko mehr wert ist...
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Slow Smoke statt Fast Life – Die Rückkehr des bewussten Genusses

Der Alltag rauscht vorbei. Termine, E-Mails, Verpflichtungen – alles wird schneller, dichter, lauter. Viele Männer suchen deshalb nach Momenten der Entschleunigung und entdecken...
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45+ und kreativ? Malen nach Zahlen ist der entspannende Stresskiller

Mit 20 war „kreativ sein“ oft etwas für Leute mit Skizzenbuch, Kunsthochschule oder sehr viel Zeit. Mit 45+ sieht die Welt anders aus:...
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Unsere Gastautoren

Körper

Hier dreht es sich um geeignete Sportarten, eine ausgewogene Ernährung und Themen rund um die Gesundheit...

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Longevity ohne Hype: Welche Routinen Ü50 wirklich tragfähig sind

Das Thema Longevity hat in den letzten Jahren deutlich an Aufmerksamkeit gewonnen. Wer sich ein wenig damit beschäftigt, stößt schnell auf ausgefallene Methoden,...
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Aufstehen, Alter! 81 % haben Rückenschmerzen. Und Du?

Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Kein Grund für trockene Ratgeberkost, sondern für eine ehrliche Frage: Wann hast du zuletzt etwas...
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Das stille Warnsignal: Wie Erektionsprobleme einen Herzinfarkt ankündigen

Es gibt eine Körperfunktion, über die Männer selten reden, die aber eine der aufschlussreichsten Informationsquellen für die eigene Gesundheit ist. Sie findet statt,...
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Kultur

Buchtipps, Filmvorstellungen, Serien, Kinofilme, hörenswerte Musik und natürlich die Top 15 Mixtapes toller Typen...

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„Ein Sommer in Italien“ im Kino – Tore! Titel! Tränen! Die WM 1990 ist zurück

Es gab da diesen Sommer vor 36 Jahren, der hat sich kollektiv ins Gehirn gebrannt wie der Elfmeter von Andy Brehme ins linke...
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Ein Mann, ein Bauch, ein Kampf – Warum Diäten ab 45 eigentlich Körperverletzung sind

EIn Beitrag von Ingo Stüker Männer im besten Alter haben alles im Griff: den Job, die Familie, den Kühlschrank. Wäre da nicht dieses eine,...
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Buchtipp: „Keine Zeit für irgendwann“ – 10.000 Kilometer auf zwei Rädern

Es gibt diesen Moment im Leben, in dem sich alles verändert. Für Tom Friho war es sein letzter Arbeitstag nach vier Jahrzehnten im...
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