Für Männer, die noch was vorhaben

Gesundheit

Hörst du noch oder verpasst du schon? 5 Routinen, die dein Gehör schützen!

Du trainierst, du achtest auf deine Ernährung, du checkst deinen Blutdruck. Aber wann hast du das letzte Mal ernsthaft an deine Ohren gedacht? Wahrscheinlich nie. Oder erst dann, als du...

.

Top Fofftein Mixtapes

Top 15 Mixtape von Stefan Keuchel

Wenn es um Musik geht, dann gehört auch Stefan Keuchel (Jahrgang 1969) zu meinen TOP-Experten. Außerdem hatte er im Sommer überhaupt die Idee, diese...
Weiterlesen
PODCAST

NTO Podcast #71 mit Bertram Kasper zu „Gelassen älter werden“

Ruhestand. Allein das Wort macht etwas mit uns. Es klingt nach Ende, nach Rückzug, nach dem Moment,...
Read
Gesundheit

Starke Beine, starkes Leben: Warum deine Beinvenen ab 40 richtig Aufmerksamkeit brauchen

Der Morgencheck: Was dir deine Beine über deine Gesundheit verraten Der Wecker klingelt, du schwingst die Beine aus...
Read
Literatur

80 Jahre Lucky Luke – Der ewig junge lonesome Cowboy feiert Geburtstag!

Lucky Luke feiert Geburtstag. Acht Jahrzehnte, über hundert Alben, dreihundert Millionen verkaufte Bücher und für die meisten...
Read
Gen-Talk

Älter werden? Na und! – Die besten Sprüche für Männer, die das gelassen sehen

Es gibt zwei Arten, älter zu werden. Die eine: mit hochgezogenen Schultern, zählendem Blick in den Spiegel...
Read

Typen

Wir stellen euch besondere Männer vor, die inspirierende Geschichten zu erzählen haben oder Außergewöhnliches leisten...

Zur Kategorie

Interview mit Heini Kürzeder – Der Bike-Trainer übers Trailbiken Ü50

"Runter kommen sie alle" - Dieser abgedroschene Spruch gilt grundsätzlich auch für Menschen, die sich mit dem Mountainbike auf den Berg wagen. Unser...
Read

Der Mann und das Meer – Coach Florian Hornig und sein Leben auf dem Boot

Coach und Lebenskünstler Florian Hornig ist ein kerniger Kerl mit einer erzählenswerten Geschichte. Als Jahrgang 1981 ist er selbst zwar erst noch auf...
Read

Road Trip mit Knutschkugel #1 – Christian auf Kopfreise durch Italien

Nein, das sind keine Ferienbilder! Es gibt Lebenssituationen, da gehört es dazu, den Stecker zu ziehen, Dinge anders zu machen, um neue Energie...
Read

Spass

Ein bunter Mix zu Technik, Style, Mode, Hobbies und Mobilität - denn wer sagt, dass "Mann" im Alter keinen Spaß haben darf?

Zur Kategorie

Weniger, bewusster, informierter – Rauchen im zweiten Lebensabschnitt

Wir sind eine Generation, die im letzten Jahrtausend mit Rauchen aufgewachsen ist. Im Kino, im Büro, im Zug. Heute ist vieles davon Geschichte,...
Read

Smart, nicht kompliziert – Technik für ein komfortables Zuhause

In einem Alter, in dem wir wissen, wie man einen ordentlichen Gin Tonic mischt und dass ein gut sitzendes Sakko mehr wert ist...
Read

Slow Smoke statt Fast Life – Die Rückkehr des bewussten Genusses

Der Alltag rauscht vorbei. Termine, E-Mails, Verpflichtungen – alles wird schneller, dichter, lauter. Viele Männer suchen deshalb nach Momenten der Entschleunigung und entdecken...
Read

Unsere Gastautoren

Körper

Hier dreht es sich um geeignete Sportarten, eine ausgewogene Ernährung und Themen rund um die Gesundheit...

Zur Kategorie

Hörst du noch oder verpasst du schon? 5 Routinen, die dein Gehör schützen!

Du trainierst, du achtest auf deine Ernährung, du checkst deinen Blutdruck. Aber wann hast du das letzte Mal ernsthaft an deine Ohren gedacht?...
Read

Starke Beine, starkes Leben: Warum deine Beinvenen ab 40 richtig Aufmerksamkeit brauchen

Der Morgencheck: Was dir deine Beine über deine Gesundheit verraten Der Wecker klingelt, du schwingst die Beine aus dem Bett und schon beim ersten...
Read

Longevity ohne Hype: Welche Routinen Ü50 wirklich tragfähig sind

Das Thema Longevity hat in den letzten Jahren deutlich an Aufmerksamkeit gewonnen. Wer sich ein wenig damit beschäftigt, stößt schnell auf ausgefallene Methoden,...
Read

Kultur

Buchtipps, Filmvorstellungen, Serien, Kinofilme, hörenswerte Musik und natürlich die Top 15 Mixtapes toller Typen...

Zur Kategorie

80 Jahre Lucky Luke – Der ewig junge lonesome Cowboy feiert Geburtstag!

Lucky Luke feiert Geburtstag. Acht Jahrzehnte, über hundert Alben, dreihundert Millionen verkaufte Bücher und für die meisten von euch wahrscheinlich unvergessliche Lesemomente in...
Read

Buchtipp: „Wir Freitagsmänner“ von Hans-Gerd Raeth

Welcher Tag wäre heute, wenn dein Leben eine Woche wäre? Henri überlegt kurz. Freitag, sagt er. Und damit ist eigentlich alles gesagt. Oder vielleicht...
Read

„Ein Sommer in Italien“ im Kino – Tore! Titel! Tränen! Die WM 1990 ist zurück

Es gab da diesen Sommer vor 36 Jahren, der hat sich kollektiv ins Gehirn gebrannt wie der Elfmeter von Andy Brehme ins linke...
Read